說起慢性脣炎、口角炎，大家估計都不陌生，誰這輩子沒個嘴脣乾燥裂口、起皮兒、爛嘴角兒啊？尤其是北方秋冬季，氣候乾燥，正是慢性脣炎氾濫的季節。特別是這兩天，北京大風降溫，隨之而來的是慢性脣炎、口角炎的患者增多，甚至“經常塗潤脣膏會不會有副作用”的討論也衝上了微博熱搜。專家提示，嘴脣乾裂、起皮兒？千萬別舔！
嘴脣沒有它 難怪易受傷
我們生活中最常見的慢性脣炎和口角炎在秋冬季好發。因爲秋冬季氣候乾燥，而嘴脣脣紅黏膜沒有皮脂腺，所以在乾燥的季節容易發生炎症。
主要的表現就是嘴脣乾燥，起一些細小的皮屑，嚴重了會不停地起幹皮，甚至有厚硬的結痂，有的時候會有紅腫、裂口、疼痛、出血等表現。
另外，在口角區也會發生同樣的情況——嘴角皸裂出血，紅腫疼痛，張口受限。如果護理不當，慢性脣炎和口角炎可能會反反覆覆發生，甚至出現嘴脣顏色變淺發白，或者嘴脣、口角區有色素沉着變黑的情況。
都發炎了 就別刺激它了
得了脣炎、口角炎應該注意些什麼呢？首先，您要儘量讓嘴脣避免各種刺激，包括風吹、日曬以及寒冷的刺激，必要時戴上口罩；您要注意別大張嘴，同時吃飯的時候要避免酸辣、過燙、過鹹的菜湯沾在嘴脣上。
其次，由於嘴脣沒有皮脂腺，所以一定不要舔嘴脣，這樣只會讓嘴脣越來越幹。
還有，不要嘴上一起皮兒就去撕皮，這樣肯定會撕掉皮下面連着的肉，造成更大的損傷。所謂“撕皮一時爽，撕後血淋淋”！
如果是比較輕的脣炎和口角炎，可以局部塗抹金黴素眼膏或者性質溫和、不含香精、色素的脣膏。注意金黴素眼膏不宜長時間應用。
對於比較厚重的結痂，您可以使用乾淨的藥棉蘸溫水對嘴脣像敷面膜一樣進行溼敷，每次大約15分鐘，再把嘴脣上泡軟的幹皮、結痂之類的輕輕去除，這樣有利於外用的藥膏發揮作用。
情況太嚴重 就去醫院看看
如果是乾燥、裂口、脫皮甚至出血、感染的脣炎、口角炎，您最好到口腔黏膜科就診。口腔黏膜科醫生會根據脣炎、口角炎的嚴重程度給您開一些消炎、消腫、止痛的藥膏或者激素類軟膏等進行局部塗抹。
有的患者可能一聽“激素”就很抗拒，擔心會造成依賴性或者色素沉着之類的問題。其實，只要在醫生的指導下用藥，病情得到控制，就可以逐漸減少至停用激素類軟膏，最大限度地避免此類問題發生。
不得不提的是，在脣炎、口角炎完全控制後也要好好愛護嘴脣，要注意營養均衡，飲食結構合理；不要吃過於辛辣、刺激的食物；注意保持良好的心態、不急不躁；平時可以使用不添加香精、色素的醫用凡士林進行保溼。醫用凡士林不易爲人體吸收，即使有少量進入消化道，最終也會被排出。
另外，不是所有的人都適合應用潤脣膏進行日常維護，需要使用時，您可以選擇適合自己，不刺激、不過敏的脣膏進行日常保溼。
當然，並不是所有的脣炎都是慢性脣炎，如果您的嘴脣出現了比較特殊的表現，比如嘴脣長期潰瘍不癒合，嘴脣長皰、長疙瘩、長白紋等情況，您一定要及時到口腔黏膜科就診。
文/付潔 關曉兵（北京口腔醫院）
